Milch scheint doch nicht so gesund zu sein

MilchDas will eine neue US-Studie herausgefunden haben.

Maenner die viele Milchprodukte zu sich nehmen erhoehen das Risiko an Prostatakrebs zu erkranken um ca. 30 Prozent, das liegt hoechstwahrscheinlich daran, dass hohe Mengen Kalzium die Bildung von Vitamin D hemmt, welches wiederrum Prostatakrebs vorbeugen kann.

Zudem vertragen ca. 15 Prozent aller Deutschen Milch nicht, da sie an Laktose-Intoleranz leiden. Ihnen fehlt das Enzym Laktase, welches vom Koerper benoetigt wird um den Milchzucker zu verdauen.
Es kommen aber auch immer mehr Menschen hinzu, die auf das Milcheiweiss allergisch reagieren, was sich dann in Haut– und Kreislaufbeschwerden, Blaehungen, Darmkoliken und einem Reizmagen zeigt.

Trotzalledem empfiehlt das Bundesforschungsanstalt für Ernährung und Lebensmittel (BfEL) taeglich 1 Liter Milch oder 1200 mg Kalzium zu sich zu nehmen da die Vorteile die moeglichen Nachteile ueberwiegen und z.B. vorbeugend bei Osteoporose, Bluthochdruck und Herzinfarkt wirkt.

Also ehrlich gesagt trinke ich meines Wissens keinen ganzen Liter Milch am Tag, aber ich bin auch froh, dass ich mit dem Milchkonsum keine Probleme habe.
Kennt ihr jemanden der Milch bzw. Milchprodukte nicht vertraegt? Oder habt ihr selber Probleme damit?

Quelle: ndrtv.de